Persoonlijke begeleiding voor herstel en het ontwikkelen van jouw veerkracht
Het leven…
Ook vol ingrijpende gebeurtenissen, verliezen en impact. De kant van het leven die je niet als vanzelf kan omarmen. Hoe je omgaat met deze gebeurtenissen en emoties is afhankelijk van de blauwdruk van jouw leven.
Er is niet maar één manier voor om met deze dingen om te gaan.
Omdat jouw blauwdruk uniek is, omdat jij uniek bent.
Soms kan je op een eiland terecht komen waar je het even niet meer weet.
Waar de impact van het verlies of de ingrijpende gebeurtenissen voelbaar is.
Waar het hebben of voelen van een keuze ontbreekt.
Herstel betekend voor mij dat je een nieuw eiland kan ontdekken en creëren waar jij je hulpbronnen kan activeren, waar keuze ontstaat, waar jij weet wat goed is om te doen... voor jezelf!
Misschien herken jij je in één van de onderstaande gevoelens, klachten of symptomen die veel voorkomen bij mensen waarbij de veerkracht is afgenomen.
Herken jij
- Een overspannen en druk gevoel
- Een burn-out
- Geen emoties of gevoelens meer ervaren
- Veel of overspoelende emoties ervaren
- Diverse patronen of overtuigingen waar je niet los van komt
- Boosheid
- Vermoeidheid
- Ervaren van leegte in jezelf of om je heen
- Stagneren (het gevoel hebben niet verder te komen)
- Het gevoel hebben dat alles tussen je vingers door glipt
- Ervaren van eenzaamheid en isolement
- Pijnklachten in je lijf door spanning
- Pieker gedachten
- Paniek ervaren
- Futloosheid
- Gedachten ervaren over dat het geen zin meer heeft
- De nood ervaren dat je het anders wil maar je niet weet hoe
- Rusteloosheid