DE RITS VAN HET HART
Daar waar het zich kan openen en mag sluiten
Open
Dicht
Een beetje minder
Een beetje meer
Geen grote bewegingen
Tandje voor tandje
Heen en weer
Oefenen, stunten en delen
Open
Dicht
Een beetje minder
Een beetje meer
Tandje voor tandje
Oefenen, stunten en delen
Om steeds meer te helen
In contact
Uit contact
Wat veranderd er nu?
Een beetje minder
Een beetje meer
Tandje voor tandje
Keer op keer
Wat een toestand!
Wat gebeurd er nu?
Een beetje minder
Een beetje meer
In verbinding met
Mezelf
De ander
De wereld
Ben ik er steeds een beetje meer
- Tekst door Valerie Kolkman
Er is liefde, herstel en veerkracht
Naarmate de tijd verstrijkt, de ervaringen en de gebeurtenissen van het leven zich opstapelen
Ontwikkeld zich daar ook de rits van het hart. Dit ontstaat al in het begin van het leven, vanuit conceptie, geboorte en de ontwikkeling van de identiteit met daarna een leven dat nog moet beginnen. Er vinden diverse sleutelmomenten plaats, er zijn verliezen in het leven en er is impact. Er is liefde, herstel en veerkracht.
De rits van het hart, een metafoor waarover het gedicht misschien al genoeg zegt.
Er zijn momenten waarop de rits gewoon helemaal dicht is, er is geen opening.
Er komt niets meer uit, alleen is het tegelijk zo dat er ook niets meer in komt. Soms kan het hart een beetje open, wanneer er veiligheid wordt ervaren of wanneer je iemand lang genoeg kent. Soms ervaar je daar opnieuw een kwetsing waardoor de rits zich weer sluit.
Het kan natuurlijk ook zo zijn dat de rits zo open springt door de druk die er op staat. Dat er niet afgestemd en gereguleerd een overvloed aan emotie, woede of verhalen uit komt.
De rits kan ook dicht zijn, dat heeft ook een functie, om je te beschermen en tot rust te brengen
Hoe mooi is het als je dan kan oefenen met de rits. Soms mag hij echt dicht zijn, om je te beschermen of tot rust te brengen. Soms kan het wellicht een beetje openen?
Waarom gebeurd het? Dat is prachtige informatie om mee te werken.
Wat veranderd er? Welke gedachten komen er? Zijn er andere sensaties in het lijf?
Met al deze vragen kan er gewerkt worden door middel van dit metafoor.
Deze rits van het hart kan je helpen in het werk met jouw bewoner, jouw leerling of bij jezelf.
Hierin kan je een tweedaagse workshop volgen waarop jij leert werken en leert kijken door middel van het gebruik van het metafoor de rits van het hart.
Wat kan je verwachten
- Waarom is er een rits van het hart
- Educatie over hechting, de verlies stapel, sleutelmomenten en de invloed hiervan op de rits
- De beschermer van de rits van het hart (poortwachter)
- Kennismaken met je eigen rits van het hart en met je beschermer(s)
- Kennismaken met de ritsen en de manier van gebruik van de ritsen
- De rits van het hart koppelen aan de innerlijke toestand